Josefine Lindén

Efter frukosten imorse gick jag raka vägen till gymmet. Tränade rygg och mage, och det gick himla bra. Börjar sakta men säkert känna mig starkare, även om jag har ont i rygg/nacke som tusan just nu! Nu kan jag verkligen känna låsningarna på ett helt annat sätt än tidigare. Kan det bero på att musklerna runt inte är lika spända? Tur att jag ska till naprapaten imorgon igen.

Tränade väl ca en timma och nu har jag precis ätit lunch i form av mackor med spenat och tonfisk och några klyftor honungsmelon. Väldigt gott måste jag säga! Måste skynda mig nu, fixa till mig och gå till jobbet.