Yoga
Har idag varit på mitt livs första yogapass. Jag ville testa något som kanske kan göra att jag "hittar lugnet". Kanske fungerar på en stressad själ som min? Det gick relativt bra för att vara första gången. Men att andas sådär djuuuupt klarade jag bara av en tredjedel av passet, knappt! Måste läsa på lite innan jag testar igen. Men det var intressant och annorlunda! Koncentration är något jag måste träna på, eftersom jag kände mig såhär (-katten...):
Kommentarer
Trackback
